El curso, promovido por la Universidad de Zaragoza, dentro de su programa de cursos extraordinarios, ofrece una oportunidad para aprender a comprender mejor tus emociones, gestionarlas de forma más saludable y transformar tu día a día. Se trata de una formación práctica orientada a mejorar el bienestar emocional y afrontar con mayor equilibrio los retos cotidianos, tanto en el ámbito personal como profesional.

Se celebrará del 4 al 8 de mayo de 2026, en horario de 16:30 a 19:30 horas, en el Centro Cívico Cultural de Ejea de los Caballeros, con una duración total de 15 horas y posibilidad de seguimiento online.

Está dirigido a población general y a personas trabajadoras interesadas en su desarrollo y bienestar emocional.

A lo largo del curso se trabajarán contenidos clave como la inteligencia emocional y el autoconocimiento, la gestión de las emociones y el manejo del estrés, la comunicación asertiva y el desarrollo de la resiliencia, todo ello con un enfoque práctico y aplicable al día a día.

Más información e inscripciones: UNIZAR.ES

Una oportunidad para parar, aprender y mejorar tu bienestar

Día 23 de abril, Día de San Jorge, a las 19:00h en el Salón Noble del Ayuntamiento CONCIERTO EXPOSICIÓN DE LA RONDALLA Y LOS DULZAINEROS DE UNCASTILLO.

¡Os esperamos a todos¡

Ayudas del Fondo de Cohesión Territorial para actividades culturales en el medio rural.

Plazo solicitud: Hasta el 27 de abril de 2026 (a las 23:59h).

Cuándo hacer el evento: Entre el 1 de enero y el 18 de junio, o entre el 1 de septiembre y el 6 de noviembre de 2026. (¡Recuerda: no valen festivos ni verano!).

¿QUIÉN PUEDE PEDIRLA?Asociaciones y fundaciones sin ánimo de lucro con sede en Aragón (mínimo 1 año de antigüedad).

CUANTÍA Y DINERO
Subvención: Hasta el 100% del proyecto .
Máximo por proyecto: 8.000 €.
Máximo por actividad individual: 4.000 €.
Ojo: Si el presupuesto total del proyecto se pasa de 8.000 €, la solicitud queda inadmitida.

¿CÓMO SE PUNTÚA?
Échale un ojo a esta sección en el BOA. Se premia la vulnerabilidad del territorio: ISDT (Índice Sintético de Desarrollo Territorial)
Si haces 5 o más actividades en el pueblo donde tienes la sede, sumas 5 puntos extra.
Días de programación: Si repartes las actividades en 6 días o más, sumas 2,5 puntos.
Mínimo para entrar: Necesitas al menos 6 puntos en la valoración técnica para no quedar fuera.

¿DÓNDE SE PUEDE HACER?En municipios pequeños (Rangos VIII, IX o X) o zonas con ISDT menor a 100. Excluido Zaragoza capital.

ACTIVIDADES QUE SÍ ENTRANTeatro, danza, música en vivo, cine, visitas guiadas, recreaciones históricas, títeres y monólogos .Importante: Deben ser gratuitas para el público.

LO QUE NO SUBVENCIONANTalleres, cursos, conferencias, exposiciones, discomóviles, charangas o comidas . Tramitación electrónica aquí: https://www.aragon.es/tramites (Buscador: trámite 11422).

Si tenéis cualquier duda, podéis consultarnos y os echaremos una mano

¡No os lo podéis perder!